麥荷氏秉持著樂活健康的養生理念，為銀髮長輩們精心設計了「打造好骨力 健康好活力」的系列報導！從儲存骨本開始，不只讓您每一天都過得很有「鈣」念，更讓您輕鬆擺脫關節退化的困擾，做個快樂行動族！另外還推出湯神寶媽的養生煲湯料理、春天環保節能的用電方式、簡單零負擔的伸展活力操，讓您每一天更健康！

精彩內容摘錄

打造好骨力，「鈣」重要！
骨質疏鬆是健康的隱形殺手，缺鈣正是造成骨質疏鬆症的主因。想要打造好骨力，必須從每天的鈣質補充做起！

快樂行動族的關節保養術
七成以上的銀髮族會有關節劇烈疼痛、僵硬及生活受限等退化性關節炎的問題，您不得不注意。透過保健食品不失為補鈣好方法，葡萄糖胺、軟骨素及膠原蛋白，已經成為目前最夯的關節健康保養術。

對抗自由基 防老又健康
自由基會造成老化、慢性病、癌症等三大健康威脅。全面落實每日抗氧化運動，補充抗氧化物質，防老又健康！

節能，讓世界更環保！
上午烘一次；讓烘乾機休息一下，下午再烘一次比較省電？還是一批接著一批烘乾衣物比較省電？「環保看世界」教你聰明節能的好方法，讓地球更環保！